януари 25, 2022януари 28, 2022Генерализирана тревожност и терапия на генерализирана тревожност Стрес и Тревожни състояния0 comments
януари 22, 2022януари 22, 2022Терапия на паническо разстройство и паник атаки Стрес и Тревожни състояния0 comments
януари 17, 2022януари 22, 2022Паник атаки и паническо разстройство Стрес и Тревожни състояния0 comments
декември 7, 2021декември 7, 2021Медитация, хипноза, релаксация, йога нидра – паралели и приложения Психология и Психотерапия0 comments
ноември 26, 2021декември 7, 2021От какво има нужда организмът ни – витамини и минерали Сън, Спорт, Хранене0 comments
ноември 24, 2021януари 26, 2022Ролята на храната в психичното и телесното ни здраве Сън, Спорт, Хранене0 comments
ноември 20, 2021ноември 26, 20217 признака за психологическа зрялост Психология и Психотерапия0 comments
ноември 13, 2021ноември 13, 2021Как тялото „разболява“ ума (мислите и емоциите) Психология и Психотерапия0 comments
ноември 9, 2021ноември 20, 2021Медитация – приложен и терапевтичен аспект Личностно развитие0 comments
октомври 31, 2021октомври 31, 2021Договор с живота – как да преодоляваме трудностите Личностно развитие0 comments
октомври 27, 2021октомври 27, 2021Отговорност и вина – как да не бъдем жертва психологически Личностно развитие0 comments
октомври 6, 2021януари 26, 2022Фактори влияещи на усвояването и разпределението на калориите Сън, Спорт, Хранене0 comments
септември 30, 2021януари 24, 2022Как работи мозъкът част1 – генериране на предвиждания Когнитивна психология0 comments
септември 28, 2021януари 24, 2022Защо калориите не са ключови за загубата на тегло Сън, Спорт, Хранене0 comments
септември 21, 2021януари 24, 2022Колко реални са вярванията и думите ни? Психология и Психотерапия0 comments
юли 18, 2021януари 24, 2022Метаболизъм – защо има йо-йо ефект при загубата на тегло Сън, Спорт, Хранене0 comments
юли 6, 2021януари 24, 2022Как мозъкът и червата ни манипулират да ядем сладки и вредни храни Сън, Спорт, Хранене0 comments
юли 1, 2021януари 24, 2022Какви са проблемите с обработените въглехидрати и храни Сън, Спорт, Хранене0 comments
юни 23, 2021декември 16, 2021Телесно и психично здраве – двете страни на една монета Психология и Психотерапия0 comments
юни 15, 2021януари 24, 2022(Свръх) компенсация – другата страна на самосаботажа Личностно развитие0 comments
юни 2, 2021януари 24, 2022Стрес, вредна храна, наднормено тегло – омагьосан кръг Сън, Спорт, Хранене0 comments
май 24, 2021януари 24, 2022Справяне със (само) саботирането и (само) разрушаването Психология и Психотерапия0 comments
май 21, 2021януари 19, 2022(Само) разрушително поведение и импулси Психология и Психотерапия0 comments
април 28, 2021януари 15, 2022Ключовите фактори за терапия на тревожни състояния Стрес и Тревожни състояния0 comments
април 13, 2021януари 24, 2022Какво е скуката и как да се справим с нея? Психология и Психотерапия0 comments
март 23, 2021януари 15, 2022Тревожните състояния – неадаптивни адаптации Стрес и Тревожни състояния0 comments
март 12, 2021януари 24, 2022Следродилна депресия – механизми и интервенции Стрес и Тревожни състояния0 comments
март 3, 2021януари 24, 2022Причина за безсмислени конфликти в двойката и избягването им Секс и връзки0 comments
март 3, 2021януари 24, 2022Има ли нещо непреработено и ненаредено от психиката ни Психология и Психотерапия0 comments
февруари 6, 2021януари 24, 2022Влюбване, привързаност и похот – три различни феномена Секс и връзки0 comments
февруари 3, 2021януари 24, 2022Признаци за намаляване на привличането, проблеми в отношенията и предстояща раздяла Секс и връзки0 comments
януари 29, 2021януари 24, 2022Колко трае сексуалното привличане и защо е преходно Секс и връзки0 comments
януари 26, 2021януари 24, 2022Сексуално привличане – какво е и на какво се базира Секс и връзки0 comments
януари 25, 2021януари 24, 2022Защо връзките и браковете са толкова нетрайни в наши дни Секс и връзки0 comments
януари 22, 2021януари 24, 2022Полови сексуални стратегии – биологичен, социален и личен аспект Секс и връзки0 comments
януари 12, 2021януари 24, 2022Моногамия или полигамия част3 – кое е естествено за хората Секс и връзки0 comments
януари 10, 2021януари 24, 2022Системи на междуполови отношения – моногамия и полигамия част2 Секс и връзки0 comments
декември 9, 2020януари 24, 2022Стареене и дълголетие част4 – как работят интервенциите Други статии0 comments
декември 4, 2020януари 24, 2022Стареене и дълголетие част3 – забавяне на стареенето (какво можем да направим) Други статии0 comments
декември 4, 2020януари 24, 2022Стареене и дълголетие част2 – ускоряване на стареенето (какво да не правим) Други статии0 comments
декември 4, 2020януари 24, 2022Стареене и дълголетие част1 – процесът на стареене Други статии0 comments
ноември 19, 2020януари 24, 2022Смелост и конфронтация или страх и бягство Стрес и Тревожни състояния0 comments
ноември 6, 2020януари 24, 2022Стрес, тревожност, страх – каква е връзката между тях? Стрес и Тревожни състояния0 comments
ноември 5, 2020януари 24, 2022Ефектите на хроничния стрес върху вътрешните ни системи Стрес и Тревожни състояния0 comments
октомври 29, 2020януари 24, 2022Стресът и стресовият отговор – за какво служат и полезни или вредни са? Стрес и Тревожни състояния0 comments
октомври 26, 2020януари 24, 2022Работоспособност, почивка и умора, възстановяване при бърнаут Други статии0 comments
октомври 22, 2020януари 24, 2022Как да работим повече без да бърнаутваме (прегаряме)? Личностно развитие0 comments
октомври 15, 2020януари 24, 2022Емоция, чувство, настроение, усещане, възприятие, мисъл – кое какво е? Психология и Психотерапия0 comments
октомври 13, 2020януари 5, 2022Процесът на психотерапия и промяна – етапи и методи Всичко за промяната0 comments
октомври 6, 2020януари 24, 2022Как да увеличим серотонина в мозъка си Стрес и Тревожни състояния0 comments
септември 30, 2020януари 24, 2022Как е възможно да се чувстваме неудовлетворени въпреки че имаме това, което искаме? Личностно развитие0 comments
септември 24, 2020януари 24, 2022Как да не се отказваме и да продължаваме към целта Личностно развитие0 comments
септември 18, 2020януари 24, 2022Защо се отказваме, какво е издръжливостта от неврална гледна точка? Личностно развитие0 comments
септември 15, 2020януари 24, 2022Колко време отнема промяната и от какво зависи това време? Всичко за промяната0 comments
септември 9, 2020януари 24, 2022Как се случва промяната? – Активиране на невропластичност Всичко за промяната0 comments
септември 8, 2020януари 24, 2022Възможно ли е да се променим? – невропластичност Всичко за промяната0 comments
септември 8, 2020януари 26, 2022Невротрансмитери, невромедиатори, хормони и системи им Мозък и Нервна система0 comments
август 2, 2020януари 24, 2022Победителска и пораженческа биохимия Психология и Психотерапия0 comments
юли 24, 2020януари 24, 2022Защо хората казват едно, а правят друго Психология и Психотерапия0 comments
юли 24, 2020януари 24, 2022Съзнаваното и несъзнаваното – две отделни системи Психология и Психотерапия0 comments
юли 9, 2020януари 24, 2022Как бягаме или се борим неуспешно със страховете и комплексите си (борба и бягство) Психология и Психотерапия0 comments
юли 7, 2020януари 24, 2022Сравняването с другите – невробиологична неизбежност в ерата на социалните мрежи Личностно развитие0 comments
юли 6, 2020януари 24, 2022В режим на оцеляване или в режим на растеж живеем – реакцията „борба-или-бягство“ Психология и Психотерапия0 comments
