Предизвикателства

  • Как да уча по-бързо и по-ефективно?
  • Как да работя повече без да бърнаутвам?
  • Как да се разбирам по-добре с партньора си (приятел/ка, съпруг/а)? 
  • Защо мъжете/жените, които харесвам не са привлечени към мен? Как да променя това?
  • Защо ми се случват едни и същи сценарии в личния или професионалния ми живот?
  • Защо не успявам да се накарам да направя това, което искам и губя по 6 часа на ден?
  • Как да се чувствам по-удовлетворен в живота си?
  • Какви са причините за сексуалните проблеми?
  • Какво са паник атаките, социалната тревожност, обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР), хипохондрията (здравната тревожност) и други състояния и как да ги преодолеем/се справим с тях?
  • Как да се държа и да преговарям, така че да получа това, което искам?

Пред всеки от нас се появяват предизвикателства в социалната сфера – в личния и професионалния живот, за които често не сме подготвени да се справим или дори не разбираме – никой в училище или в университета или дори у дома обикновено не ни учи на нищо свързано с каквото и да е от горните въпроси.
Тук на сайта ми ще намерите актуална информация, базирана както на утвърдените в психологията и психотерапията концепции, така и най-новите научноизследователски резултати в тази сфера, която би могла да ви бъде полезна за по-доброто разбиране на себе си, другите и все по-бързо променящия се околен свят.

Най-четени публикации:

вътрешна борба
Какво печелим от страданието си
личностно развитие
Как да използваме нехаресваното у другите за израстване
сравнение
Сравняването с другите – невробиологична неизбежност в ерата на социалните мрежи
негативите от позитивното мислене
Негативите от позитивното мислене
секс сексуални проблеми
Сексът и проблемите в него - неврофизиологична и хормонална гледна точка
връзки
Нездрави партньорски отношения – модели
проблем
Житейски проблем или психологически проблем имам?
съзнавано несъзнавано думи действия
Защо хората казват едно, а правят друго
как да не се отказваме
Как да не се отказваме и да продължаваме към целта
промяна - невропластичност
Възможно ли е да се променим? – невропластичност