Предизвикателства
- Как да управлявам емоциите си?
- Как да уча по-бързо и по-ефективно?
- Как да работя повече без да бърнаутвам?
- Как да преодолеем паник атаките, социалната тревожност, обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР), хипохондрията (здравната тревожност) и другите тревожни състояния?
- Как да се разбирам по-добре с партньора си (приятел/ка, съпруг/а)?
- Защо мъжете/жените, които харесвам не са привлечени към мен? Как да го променя?
- Защо ми се случват едни и същи сценарии в личния или професионалния ми живот?
- Защо не успявам да се накарам да направя това, което искам и губя по 6 часа на ден?
- Как да се чувствам по-удовлетворен в живота си?
- Какви са причините за сексуалните проблеми?
- Как да се държа и да преговарям, така че да получа това, което искам?
Пред всеки от нас се появяват предизвикателства в социалната сфера – в личния и професионалния живот, за които често не сме подготвени да се справим или дори не разбираме – никой в училище или в университета или дори у дома обикновено не ни учи на нищо свързано с каквото и да е от горните въпроси.
Тук на сайта ми ще намерите актуална информация, базирана както на утвърдените в психологията и психотерапията концепции, така и най-новите научноизследователски резултати в тази сфера, която би могла да ви бъде полезна за по-доброто разбиране на себе си, другите и все по-бързо променящия се околен свят.
