Skip to content

danielchutrov.com

Място за психология, психотерапия и личностно развитие

  • Начало
  • Курсове
    • Курс Ефективно Учене
    • Курс Здравословен живот – здраве, хранене, спорт
  • Статии
  • Видеа
  • Аудиозаписи
  • Услуги
  • За мен
  • Контакти

Етикет: Здравословен живот

Начинът ни на живот като форма на генно инженерство – епигенетика
март 13, 2022декември 15, 2022

Начинът ни на живот като форма на генно инженерство – епигенетика

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Хронични заболявания – защо метаболитното здраве е ключово
март 5, 2022декември 15, 2022

Хронични заболявания – защо метаболитното здраве е ключово

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Порно и мастурбация – вредните ефекти и зависимост от тях
февруари 26, 2022юли 28, 2022

Порно и мастурбация – вредните ефекти и зависимост от тях

Секс и връзки0 comments
Метаболитна гъвкавост – какво гориво ползват тялото и мозъка ни
февруари 2, 2022декември 15, 2022

Метаболитна гъвкавост – какво гориво ползват тялото и мозъка ни

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Видове мазнини и ролята им в тялото ни
януари 27, 2022февруари 10, 2022

Видове мазнини и ролята им в тялото ни

Сън, Спорт, Хранене0 comments
От какво има нужда организмът ни – витамини и минерали
ноември 26, 2021декември 15, 2022

От какво има нужда организмът ни – витамини и минерали

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Ролята на храната в психичното и телесното ни здраве
ноември 24, 2021декември 15, 2022

Ролята на храната в психичното и телесното ни здраве

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Как тялото „разболява“ ума (мислите и емоциите)
ноември 13, 2021декември 15, 2022

Как тялото „разболява“ ума (мислите и емоциите)

Психология и Психотерапия0 comments
Как мозъкът и червата ни манипулират да ядем сладки и вредни храни
юли 6, 2021декември 15, 2022

Как мозъкът и червата ни манипулират да ядем сладки и вредни храни

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Захарта като наркотик и отрова
юли 4, 2021декември 15, 2022

Захарта като наркотик и отрова

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Телесно и психично здраве – двете страни на една монета
юни 23, 2021декември 15, 2022

Телесно и психично здраве – двете страни на една монета

Психология и Психотерапия0 comments
Най-важното нещо, за да се чувстваме добре
май 14, 2021август 11, 2022

Най-важното нещо, за да се чувстваме добре

Личностно развитие0 comments
Практики за добър сън
април 7, 2021септември 24, 2022

Практики за добър сън

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Хронотип на съня
април 7, 2021декември 15, 2022

Хронотип на съня

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Сънят – продължителност и фази
април 6, 2021септември 24, 2022

Сънят – продължителност и фази

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Сън, телесно и психично здраве
април 2, 2021март 10, 2023

Сън, телесно и психично здраве

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Какво са циркадните ритми?
април 2, 2021март 10, 2023

Какво са циркадните ритми?

Сън, Спорт, Хранене0 comments
Стареене и дълголетие част4 – как работят интервенциите
декември 9, 2020август 11, 2022

Стареене и дълголетие част4 – как работят интервенциите

Други статии0 comments
Стареене и дълголетие част3 – забавяне на стареенето (какво можем да направим)
декември 4, 2020декември 15, 2022

Стареене и дълголетие част3 – забавяне на стареенето (какво можем да направим)

Други статии0 comments
Стареене и дълголетие част2 – ускоряване на стареенето (какво да не правим)
декември 4, 2020декември 15, 2022

Стареене и дълголетие част2 – ускоряване на стареенето (какво да не правим)

Други статии0 comments
Стареене и дълголетие част1 – процесът на стареене
декември 4, 2020август 11, 2022

Стареене и дълголетие част1 – процесът на стареене

Други статии0 comments
Как да увеличим серотонина в мозъка си
октомври 6, 2020август 11, 2022

Как да увеличим серотонина в мозъка си

Стрес и Тревожни състояния0 comments
В режим на оцеляване или в режим на растеж живеем – реакцията „борба-или-бягство“
юли 6, 2020декември 16, 2022

В режим на оцеляване или в режим на растеж живеем – реакцията „борба-или-бягство“

Психология и Психотерапия0 comments
Как психиката може да влияе позитивно или негативно върху тялото?
юни 22, 2020декември 16, 2022

Как психиката може да влияе позитивно или негативно върху тялото?

Психология и Психотерапия0 comments

Tags

Биология (19) Болка (5) Връзки (11) Депресия (6) Дълголетие (10) Еволюция (10) Защитни механизми (9) Здравословен живот (24) Здравословно хранене (10) Когнитивна психология (17) Мазнини (7) Междуполови отношения (21) Метаболизъм (8) Мъже Жени (20) Натрапливи мисли (5) Натрапливи ритуали (5) Невробиология (15) Нервна система (10) Неудовлетворение-удовлетворение (6) Нещата от живота (6) Обсесивно-компулсивно разстройство (5) Обсесии и компулсии (5) Общуване и междуличностни отношения (11) Привличане (7) Пристрастяване (6) Промяна (8) Психично здраве (29) Психодинамика (15) Самопомощ (61) Самоусъвършенстване (40) Секс и сексуалност (16) Страдание (18) Страх (25) Стрес (25) Съзнавано Несъзнавано (10) Сън (6) Тегло (6) Терапия (55) Тревожни разстройства (28) Тревожност (27) Тяло-психика (16) Успех (6) Хормони (6) Хранене (11) Чувства и емоции (6)
Proudly powered by WordPress | Theme: Airi by aThemes.